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Appareil de Musculation Hydraulique Réglable 10 à 200 kg — Bras, Dos et Pectoraux
€99,90
Description
Résistance réglable 10 à 200 kg
Une charge lourde à domicile demande normalement de la fonte, un rack et une pièce dédiée. Ici la résistance est hydraulique : elle se règle d'un geste, et il n'y a rien à stocker.
✓Réglage 10 à 200 kg
✓Aucune fonte à ranger
✓Deux coloris
✓Poignées antidérapantes
Ce qui change tout
🎛️
Une seule molette
Changer de charge prend deux secondes, sans manipuler le moindre disque.
💪
Haut du corps complet
Bras, épaules, pectoraux et dos selon l'orientation des poignées.
🔇
Pas de chocs au sol
Rien ne tombe, rien ne claque : la charge lourde sans le bruit.
📐
Tient dans un placard
L'encombrement d'un halère pour une plage de charge de home-gym complet.
Première prise en main
- Règle la résistance au minimum pour la première séance, quel que soit ton niveau.
- Fais 10 répétitions lentes pour reconnaître la trajectoire avant de charger.
- Monte d'un cran seulement quand 12 répétitions restent propres.
- Deux à trois séances par semaine, jamais deux jours consécutifs sur les mêmes muscles.
Une mise en garde honnête. La plage annoncée va très haut, mais la progression des tendons et des articulations est bien plus lente que celle des muscles : monter trop vite est le meilleur moyen de se blesser à l'épaule ou au coude. Ne relâche jamais brutalement en fin de mouvement. En cas de douleur articulaire, réduis la charge plutôt que de réduire l'amplitude.
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Easy 30-day returns
Your satisfaction is our priority.
If a product doesn't suit you, you have 30 days to change your mind. Simple and quick returns, with no hidden fees.
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Frequently Asked Questions!?
What's a good product to start with when you're beginning home workouts?
We recommend the resistance band kit, which is versatile, progressive, and suitable for all levels. It allows you to perform dozens of different exercises without taking up much space. It's the ideal starting point before investing in other equipment.
How many sessions per week to see results?
3 sessions of 30 minutes per week are enough to start seeing changes in 4 to 6 weeks. Consistency is key, not duration. Our equipment is designed to fit easily into your daily life.
Are FORJ products suitable for both beginners and experienced athletes?
Yes, our entire selection is designed to suit all fitness levels. The resistance bands offer 5 resistance levels, the push-up board guides beginners' posture, and the skipping rope is suitable for both novices and experienced athletes.
Do I need a lot of space to train with this equipment?
No, 2m² is enough. All our products are compact and designed for apartment use. The fitness mat, resistance bands, and ab wheel can be used in minimal space and stored easily after your workout.
Puis-je m'entraîner en appartement sans déranger les voisins ?
Pour l'essentiel, oui : bandes élastiques, roue abdominale, push-up board et travail au sol sur tapis ne produisent aucun impact. La corde à sauter fait exception — dans un immeuble ancien, les vibrations se transmettent facilement au plancher. Mieux vaut la réserver à l'extérieur ou à un rez-de-chaussée.
Comment se passe un retour ?
Vous disposez de 14 jours de rétractation légale, portés à 30 jours à titre commercial. Écrivez-nous depuis la page Contact : nous vous indiquons l'adresse de retour et procédons au remboursement dès réception du colis. Le détail figure sur la page Retours et remboursements.