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Genouillère de Compression à Double Sangle — Course, Musculation & Maintien du Genou
€24,90
Description
Vendue à l'unité
Le genou est l'articulation qui lâche en premier quand on reprend le sport chez soi. Cette genouillère ne le remplace pas : elle le tient, elle le chauffe, et elle rappelle en permanence où il doit rester aligné.
✓Double sangle réglable
✓Compression ajustable
✓Ouverture rotulienne
✓Quatre tailles, S à XL
Ce qui change tout
🎯
Deux sangles, pas une
Au-dessus et en dessous de la rotule : le maintien ne glisse pas en pleine série.
🔥
Garde l'articulation chaude
Utile en hiver et sur les séances courtes, quand l'échauffement est expédié.
🧎
Appuis au sol amortis
Gainage, roue abdominale, fentes genou au sol : le contact dur devient supportable.
👖
Se porte sous un pantalon
Assez fine pour rester en place toute la journée si tu travailles debout.
Bien la régler
- Enfile-la jambe tendue, rotule bien centrée dans l'ouverture.
- Serre d'abord la sangle basse, sous le genou.
- Serre ensuite la sangle haute, sur le bas de la cuisse.
- Plie le genou : tu dois pouvoir passer un doigt sous le tissu. Sinon, desserre.
Quand ça ne convient pas. Une genouillère soutient et rassure, elle ne soigne pas. En cas de douleur vive, de gonflement, d'instabilité ou de blocage du genou, consulte un professionnel de santé plutôt que de compenser avec du matériel. Entre deux tailles, prends la plus grande : trop serrée, elle gêne la circulation et devient douloureuse au bout de vingt minutes.
Delivery France
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Easy 30-day returns
Your satisfaction is our priority.
If a product doesn't suit you, you have 30 days to change your mind. Simple and quick returns, with no hidden fees.
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Frequently Asked Questions!?
What's a good product to start with when you're beginning home workouts?
We recommend the resistance band kit, which is versatile, progressive, and suitable for all levels. It allows you to perform dozens of different exercises without taking up much space. It's the ideal starting point before investing in other equipment.
How many sessions per week to see results?
3 sessions of 30 minutes per week are enough to start seeing changes in 4 to 6 weeks. Consistency is key, not duration. Our equipment is designed to fit easily into your daily life.
Are FORJ products suitable for both beginners and experienced athletes?
Yes, our entire selection is designed to suit all fitness levels. The resistance bands offer 5 resistance levels, the push-up board guides beginners' posture, and the skipping rope is suitable for both novices and experienced athletes.
Do I need a lot of space to train with this equipment?
No, 2m² is enough. All our products are compact and designed for apartment use. The fitness mat, resistance bands, and ab wheel can be used in minimal space and stored easily after your workout.
Puis-je m'entraîner en appartement sans déranger les voisins ?
Pour l'essentiel, oui : bandes élastiques, roue abdominale, push-up board et travail au sol sur tapis ne produisent aucun impact. La corde à sauter fait exception — dans un immeuble ancien, les vibrations se transmettent facilement au plancher. Mieux vaut la réserver à l'extérieur ou à un rez-de-chaussée.
Comment se passe un retour ?
Vous disposez de 14 jours de rétractation légale, portés à 30 jours à titre commercial. Écrivez-nous depuis la page Contact : nous vous indiquons l'adresse de retour et procédons au remboursement dès réception du colis. Le détail figure sur la page Retours et remboursements.