Rappel de Posture Vibrant — Capteur d'Inclinaison à Porter sur les Épaules
Description
Pas une sangle qui tire les épaules en arrière : un petit boîtier qui se contente de vibrer quand tu t'affaisses. C'est toi qui te redresses — et c'est comme ça que l'habitude se prend.
Les premiers jours
- Place le boîtier sur le haut du dos, selon la notice fournie.
- Tiens-toi droit et active le capteur : c'est cette position qui devient la référence.
- Porte-le 20 à 30 minutes par jour pour commencer.
- Lève-toi toutes les heures : aucun capteur ne remplace le fait de bouger.
À savoir. Appareil électronique à recharger, accessoire de confort et de rappel postural — ce n'est pas un dispositif médical et il ne traite aucune pathologie du dos. En cas de douleur dorsale persistante ou de fourmillements dans les bras, l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute passe avant tout accessoire.
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Frequently Asked Questions!?
We recommend the resistance band kit, which is versatile, progressive, and suitable for all levels. It allows you to perform dozens of different exercises without taking up much space. It's the ideal starting point before investing in other equipment.
3 sessions of 30 minutes per week are enough to start seeing changes in 4 to 6 weeks. Consistency is key, not duration. Our equipment is designed to fit easily into your daily life.
Yes, our entire selection is designed to suit all fitness levels. The resistance bands offer 5 resistance levels, the push-up board guides beginners' posture, and the skipping rope is suitable for both novices and experienced athletes.
No, 2m² is enough. All our products are compact and designed for apartment use. The fitness mat, resistance bands, and ab wheel can be used in minimal space and stored easily after your workout.
Pour l'essentiel, oui : bandes élastiques, roue abdominale, push-up board et travail au sol sur tapis ne produisent aucun impact. La corde à sauter fait exception — dans un immeuble ancien, les vibrations se transmettent facilement au plancher. Mieux vaut la réserver à l'extérieur ou à un rez-de-chaussée.
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